职业规划这个行业，快要被AI取代了？

文字 l 孙芮曦（原 孙瑞希）

这不是标题党。

我成为职业规划师已将近十年时间了，在2024年至2025年期间，咨询量呈现出一路不断往下滑落的态势，就在那个时候，我心头便隐隐约约地感觉到有些不太对劲了，到了2025年末的时候，我参与了一个有关AI产品的共同创建过程，渐渐地才把这件事情彻底想明白：这样一条陈旧的道路，我已然无法继续走下去了，不仅仅是我，许多同行的情况也都是一样的。

01 我们以前凭什么吃饭？

前些年，在经济势能的助力之下，众人手中存有剩余的钱财，并且也心甘情愿为“方向”去耗费金钱。处于一二线城市的白领以及上班族，在工作三五年之后便开始陷入迷茫状态，花费几千块去寻觅一位规划师进行交流，开展一项测评，得出一份报告，获取一张路线图，自认为颇为值得。

我们凭借什么来吃饭呢，靠由霍兰德、MBTI、能力三核、生涯彩虹图等构成的结构化知识体系 ，靠客户不知道行业趋势而我们知道的信息差 ，靠客户看不清自己而我们去帮其“诊断”的经验差。

说穿了，我们借助认知构建起了一道小小的护城河，尽管受众范围有限较为小众，然而总归能够从中分得一部分利益。

02 这个逻辑正在被AI击穿

但这条护城河，恰好是AI最容易复制的那一类。

高度具备结构化，呈现逻辑化，存有标准模型以及话术，这难道不正是AI最为擅长去做的事情吗？如今，一个普通的人开启AI，输入这样一句话，“我从事行政工作已经有三年的时间了，如今想要转行到运营领域，麻烦帮我剖析一下自身的优势以及接下来的转行路径”，随后所呈现出来的内容，跟众多初级规划师所给出的方案，已然不存在本质方面的差异了。

你大概会讲：人工智能不存在共情本领，不存有热度。对呀，这是正确的。然而关键在于，绝大多数客户前来找我们之际，首要需求并非是你赶紧“共情我”，“抱抱我”，而是“你协助我梳理一下思路”。把这件事理明白，人工智能已然能够做到六十分了，并且仅仅耗费几秒钟。

我们以前引以为傲的“专业分析能力”，正在变成AI的基本功。

03 比技术更致命的是市场在萎缩

还有一个更残酷的问题：愿意掏钱的人，越来越少了。

我们主要的付费用户——一二线白领、上班族，现在是什么状态？

下调薪资、裁减人员、过度卷入竞争……钱包变得扁瘪了，信心同样也变得扁瘪了。以往在感到迷茫的时候乐意花钱去请人指明道路方向，如今在感到迷茫的时候就连“指明路径方向”这几个字都不敢去看了标点符号。

为啥会这样呢？是由于内心存在恐惧。恐惧的是听到那些自己并不想听的答案，恐惧于了解到自己极有可能真的被时代给甩落下去。

前一阵子我发布文章，所写主题全是跟“AI来了怎么办”相关，而后还收到粉丝私信来怼我，说：你可不可以别老是念叨AI来了怎么办，搞得我心里直烦乱。

我有个做心理咨询的老师，和我关系不错，他跟我说，你越写AI来了怎么办，读者就越不想点开，不是内容不好，是他本来就焦虑，你的内容会让他更焦虑、更无力，所以他的阻抗特别大。

这种心理，于职业规划这件事情之上同样是成立的。好多潜在客户并非不需要规划，而是没胆量去直面规划所带来的结果。因此付费意愿一次又一次地降低，市场一回比一回缩小。

04 我的选择

我并非是前来给同行泼洒冷水的，也不是来搞出焦虑氛围的。我仅仅是想要把一个事实讲得明明白白：我们以往的模式，确实是没办法继续走下去了。

那时我该如何去做呢？在相当长的一段时间当中，我始终寻觅不到答案，于是在2024年的时候过得极为焦虑，在2025年的时候更是忧虑不安。

那件事，是在2025年末，我真正开始想明白的，当时我参与了一个AI产品的内部共创。眼下项目还没正式发布，所以不便多说。经历那个过程后，我意识到：AI时代个人成长的核心，并非更精准的规划，而是要让自己具备这样的能力，即在不确定性当中，先站稳脚跟，而后再稳步前行。

具体来说，三层意思：

第一，稳住内核

一个人首要的是能够向自身内在去寻求，好好地关爱自身。无论外面发生怎样的变动，内心的核心稳固了，才会拥有心力去应对所有的一切。这是基础的根基。

第二，提效腾手

在我们之中，占据数量多数的人属于上班族，并非是我们内心不想去探索未来，并非如此，而是在于每天当我们下班之后回到家中的时候，已然是处于一种累到极致、疲惫不堪的状态了，导致根本就没有多余的精力去进行探索。所以呀，我们务必要学会运用 AI 工具去给自己巧妙地获取时间，即将那些重复出现的、琐碎繁杂的事务交付出去，如此一来，节省出来的精力，便用以去尝试开展副业，或者投入到学习当中，又或者是去探索任何你自己内心所期望探寻的各种可能性。

先有时间，才能有戏。

第三，放大闭环

在你探索之际，若寻得一个可行的微小闭环，即便其极为微小，也要设法予以放大。尽所有可能，助自己获取脱离组织的契机，独自活成一支团队。这便是AI时代名副其实应有的安全感。

这三个步骤，是我为自己探寻、寻得的全新出口，亦是我期望于后续“AI 与个人成长”这个方向之上，逐步陪伴更多的人们前行的道路……

以上。

互动：

1. 当前，处于个人成长或者转型进程之中，你眼下最为头疼困扰，且是一个确切具体的问题究竟是什么呢？

2. 那个，你最为期望的是哪一方面的问题能够借助AI工具去给你解决掉呢？（就好比说：寻觅方向、促使行动力得以提升、让焦虑情绪得到缓解）