别再自我感动式瞎忙！重视工作效率，避免伪勤奋从写复盘日记开始

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勤奋，这是个极为美好的词汇，正因如此，它容易被一部分人进行过度的包装，通过这一方式，它就变相地成为了一种用于炫耀的资本。

哪怕每天都在宣称自己学习了多久，打卡排行榜里位居首位；还要配上凌晨一点发的一张深夜学习的照片，一段自我感动下写出的文字。

当人们把 focus 放在结果上面的时候，就发觉这压根儿不是真正意义上的勤奋，而是如同炫富那般的低质量勤奋行为 。

日程表之中所安排的事项极为繁多紧密，不少时候仅仅是为了能够获取到一种满足之感，然而在实际执行的过程中却难以让人满意。勤奋，它是那种有着明确目标的自我约束行为，并非是自我感动式的毫无意义的徒然忙碌。

人与机器人不同，人是需要定时让自身处于放空状态的，这情形如同电脑需定时将内存予以清空。实际上，倘若你忙碌到连 breaths 的时间都不存在，这并非值得去标榜之事，反倒应当好好去对自身的安排进行检讨，看其是否科学 。

成功有很多种方式，我们从不提倡以压榨自己身体为前提。

看过一次演说，讲的是：这些年来，我始终不断地明示自我一桩事情，绝对不要让自己陷入感动自己的境地。绝大多数人表面上看起来的那种努力，实际上不过是由拖延所引发产生的结果罢了。人不免生来具备自怜的情绪，只有时时刻刻持续保持清醒的状态，才可以洞察看清真正的价值究竟在什么地方。

要是你发觉自身极为努力，然则始终毫无成效，那就得思索一番，自己是不是陷入了这般自我感动样式的伪勤奋呢。

伪勤奋的人，对吃苦都有一种误解。

于他们的观念里,吃苦属于一件相当荣耀之事,此象征着上进,还代表努力,甚至跟成绩自身相等同。

但吃苦只是我们取得成绩的手段，而不是结果本身。

天都很晚了，还有外卖小哥在红绿灯前，一辆车挨着一辆车地骑着，眼睛却一直盯着手机屏幕里的订单，脚步忙碌而急切，神色匆匆忙忙的节奏紧赶着。

每座城市的很多人，都早出晚归，有时忙得连饭都没时间吃。

天色渐暗，我们不禁会暗自感慨，自己已然这般奋力打拼，为何命运却始终未对自己予以眷顾呢。

然而，当我自己开启创业之路以后呀，才十分深切地明白：这个世间并不会由于一个人每日少睡1个小时，就额外多支付1块钱的薪水呢。它仅仅是会因为一个人创造出了更多的价值，才会给予相应固定的奖励呀。

这般情形便是生活，看上去隐隐带着残酷的意味，实际上如此才算是公平，世界不会由于增添一个不吃不喝且不睡的人，便进而变得美好。

相比工作时长，我们应该重视工作效率。

通过怎样的方式去规避伪勤奋，从而能够使自己持续不断地进入到高效的学习以及工作状态之中，存在着这样一条小技巧，这里所说的技巧便是去撰写复盘日记。

实际上进行复盘，并非像网络上所讲的那般复杂难行。简单来讲，它存在着这样的三个步骤，分别是，对目标予以回顾，针对结果展开对比，作出及时的修正 。

临近一天结束时，花1一刻把今儿的复盘日记写好：目标完成得怎样？ remaining未完成的有多少，缘由是啥？高效与低效的时段是哪些？明日要怎样改进它着。

每周进行一次整体复盘，每月开展一次整体复盘，每季度展开一次整体复盘，思索最近的工作方向，是否存在偏差，考察制定的目标有无完成，考量下阶段的目标是否应当调整。

每开展一回如此这般的复盘，我们的头脑便更加明晰几分。于次日的工作当中，就会特地去规避犯下同样的差错，不会轻易地深陷自我感动式的盲目忙碌里面。

别误解努力的意义，努力不是药，药藏在努力里。

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