有效的时间管理方法有哪些？个人管理四步骤及艾维·利法介绍

有效的时间管理方法

你或许会疑惑地想：“光阴难道不是在不知不觉中流逝吗，怎样掌控？”下面就让我们探讨时间管理的技巧，本文汇集了编辑们整理出的实用方法，供大家参考学习。

1、 有效个人管理的四个步骤

——确定角色：确定你认为重要的角色；

——选择目标：分别为每个角色确定未来一周要达成的目标；

——安排进度：为这些目标确定完成时间；

——逐日调整：每日清晨依据行事历，安排一天做事的顺序。

2、艾维·利时间管理法

a 写下你明天要做的6件最重要的事；

b 用数字标明每件事的重要性次序；

c明天早上第一件事是做第一项，直至完成或达到要求；

d 然后再开始完成第二项、第三项……；

e 每天都要这样做，养成习惯。

3、柯维时间管理法

以根本为准绳，结合对职责的领会，权衡关键性与紧迫感，注重商品与制造力的同步提升。

有效个人管理的六个标准一：

整体思路与理念、身份定位与期望、核心任务与实施步骤、内在驱动力与行为约束等层面需相互协调。

——平衡：人应在事业、财富、生活、奉献等方面平行发展。

有效个人管理的六个标准二：

制定周期规划时需明确核心任务，按日分解安排，每日需设定独立关键事项，各项任务须彼此关联；重要事务优先处理。

——重人性：个人管理的目的在人而不在事；

——有弹性：应可因个人作用和需求的变化而调整；

——携带方便：管理工具应便于携带，随时记录与调整。

4、杜拉克时间管理法

管理学巨擘杜拉克指出，真正善于管理的人，其着力点并非工作内容，而是对时间的掌控。

——记录时间（分析时间浪费在什么地方）；

——管理时间（减少用于非生产性需求的时间）；

在一段时间内连续工作，其效果往往超过将同等时间分散到多个时段去完成的效果。

5、生理节奏法

留意你体力最旺盛、思维最敏锐的时刻，在那个时刻完成最重要的事情。

——注意研究你注意力集中的时间有多长，在此时间内解决问题；

该停歇的时刻务必停歇，在困顿袭来之前就停歇，你每天神志清醒的时长，便多出1小时。

——成功=价值′速度2（S=V′C2）；

——E=MC2（能量=质量′速度2）；

——做最有价值的事（提升你做事的价值）；

——在单位时间内做最多的事（提升你做事的效率）。

有效的时间管理方法