给予积极反馈建立紧密联系，沟通时需注意这些要点

我们提供正面评价时，能使对方体会到我们的欣赏和重视，进而加深彼此的互动关系。在提供建议时，务必做到坦率、明确，同时融入赞美或改进意见，这样对方才能清楚自己的长处和待改进的方面。

5. 用简单的词汇

选用浅显的词语能让人更顺畅地领会你的意图，进而提升交流效果。运用艰涩的表述会加重接收者的理解难度，还容易造成理解偏差。因此，最好采用平实的表达方式，使对话过程更为顺畅。

6. 尽量避免使用俚语和口头禅

俗语和惯用语或许并非所有人都能明白，因而你的话语可能变得难以领会。务必采用平实的表达方式沟通，如此方能令你的见解更为明晰。

7. 制定谈话目标

事先确立交流意图很有必要。这样做有助于梳理个人思绪，保证话语内容紧扣方向，进而提升沟通成效。

8. 学会放松自己

缓解身心紧张有助于提升应对挑战和情绪波动的能力，进而促进与人沟通时的从容不迫。尝试运用平稳呼吸、静心专注以及肌肉舒缓的方法，这些措施能够有效缓解紧张情绪，维持内心的平静状态。

9. 保持微笑

每次与人交流，都要面带微笑，这样做很有必要。它既能表现出你的乐观情绪，也能让你心情更舒畅，更有底气。对方看到你的笑容，也会觉得更自在，更放松。

10. 避免使用诽谤性语言

不应用侮辱性言辞可以防止他人感到不悦和难堪，也能维护自身正面形象与良好名誉。若需指出他人过失，务必采取正面沟通技巧，尽量不用带有攻击性或伤害性的措辞。

11. 学会控制语调和语速

说话的腔调和节奏是交流中很关键的元素。倘若腔调或节奏太快或太慢，他人或许会感到迷茫和别扭。因此，交谈期间务必留意调整自己的腔调和节奏，尽量和对方协调一致。

12. 问开放式问题

通过提问不设限的问题，对方能够更充分地阐述其看法、情绪以及过往经历，这样有助于你更清晰地把握他们的真实需求和真实想法。此外，采用这种提问方式还能更好地掌控对话方向，进而达成交流的预期效果。

13. 不断复述对方的观点

反复转述他人的言论，既能体现你对对方意见的重视，也能加深你对他们想法的把握。这样做有利于达成一致意见，增强彼此的信任感。

14. 给予对方足够的时间回答问题

提问时，务必让对方有充足时间进行思考，并耐心等待回应。若急于催促，对方或会感到迷茫与不快，进而降低交流效果。

15. 使用肢体语言

非言语表达极具影响力，它能够借助身体姿态来突出你的看法和主张。运用非言语表达能让你更顺畅地抒发内心感受和立场，也能吸引对方的关注，加深彼此间的互动。

16. 学会用例子和故事来解释观点

通过列举实例和讲述情节，能使你的看法显得更加形象而真切，同时也能促使对方更清晰地把握你的看法和想法，进而加深彼此的沟通和情感联系。

17. 确保自己的表达清晰明了

交流时务必保证言辞清楚易懂。尽量少用含混不清或过于笼统的言辞，以免让对方产生疑惑和不安。言简意赅地传递信息，这是十分关键的。

18. 确保沟通双向互动

交流需要双方参与，既要说出自己的看法和感受，也要用心去理解对方的想法和观点。实现这种双向交流能够增进彼此的相互理解和信任，进而形成更加牢固的关系。