雷军演讲谈时间安排，扒一扒那些真·时间管理大师

另有相似情况，昨日雷军在小米十周年讲话中谈及个人日程，提及“2016年小米面临危机之际，他亲自负责手机业务，从上午九点持续工作至凌晨一点半，甚至曾单日参与二十三次会议”。

确实，商界人士堪称时间运用的高手。他们不仅同时负责两三家机构，每周投入将近一百个小时的工作，更有一些杰出人物还能兼顾个人生活，经历恋爱、结婚、分居、离婚及再婚等复杂过程。这些人究竟是天生精力充沛，还是精通时间分配的技巧呢？

今天，范主就给大家扒一扒这些真·时间管理大师吧～

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真· 时间管理大师

时间掌控能力出众的人可分为两种，一种是像比尔·盖茨那样行事不张扬却勤奋努力的人，另一种是像马斯克、贝佐斯那样在事业和情感方面都取得成功的效率高手。

低调劳模

像比尔·盖茨那样传统且不张扬的实干家，几乎将全部精力投入事业中。

Netflix的纪录片《走进比尔：解码比尔盖茨》中，呈现了他日常生活的片段：他通常在清晨六点醒来，然后在八点听取人工智能领域的分析报告，九点与泰拉能源公司的代表进行会谈，十点半出席微软的董事会，中午会抽出半小时时间用餐，期间还与巴菲特进行了电话交流，十二点半又参加了卫生领域的会议，紧接着他还要接受媒体的提问，并前往实验室参观等等。

忙起来的时候，不吃饭，倒一把果珍在手上，一边干活一边舔。

苹果公司的领导者蒂姆·库克，也是一位劳动模范，他每天凌晨三点四十五分就起床，用来阅读邮件，五点进行体育锻炼，六点着手处理事务，七点四十五分准时开始一天的工作，即便是偶尔放松，起床时间也不过是四点半。

这种普通人尝试一周就会导致心脏功能紊乱的拼命作风，在中国企业家群体中也相当流行。

例如他凌晨四点就起身，四分之一小时后开始做引体向上，若是没出差，那么早上七点他会准时抵达公司，以达成每日的小计划。

雷布斯这位著名的先进工作者，确实有过从上午九点连续工作到深夜一点多钟的情况，同时他还有每三分钟解决一次餐饮的需求，这足以证明他是个货真价实的模范人物。

Robin李属于只占总休息时间两成比例的“晨型人”，传闻他每天凌晨五点被唤起的并非电子铃，而是“机遇”。他天不亮就起身，务必筛选出要舍弃的“机遇”，集中精力处理那些既精通又热爱的工作。

范主清楚比尔·盖茨的下属，曾提及比尔·盖茨总是准时，这源于时间是一种稀缺物品，他和常人无异，每天仅有二十四个小时。

他们似乎并没有什么过人之处，主要就是天不亮就起床，干活时间长，而且身体素质很好。

事业爱情两手抓

事业爱情两手抓的时间管理大师，操作就要灵活许多。

创办了SpaceX、Paypal、特斯拉这三家市值极高的公司的人物，他每天睡眠时间仅六小时，每周工作时间长达八十五至一百小时，将每日安排以每五分钟为单位细致规划，从不吃早餐，也不经常接听电话。

身兼数职，号称人间钢铁侠的他，还会抽空在电视剧里客串自己。

情感经历，同样十分丰富。埃隆·马斯克与他的前妻Justine育有五名子女，两人关系破裂后，他又与演艺圈人士Talulah Riley经历了结为连理、解除关系、重修旧好、再次分手的复杂过程。

下面是和德普前妻Amber之间一个颇为出名的亲密事件。有近期德普住所工作人员的证词称，马斯克常常在德普忙于工作期间，于深夜前往Amber位于高层的住宅。他们俩在电梯内的亲密姿态被镜头捕捉得十分真切，因此马斯克获得了“顶层先生”的绰号。

这种见缝插针式的追求手段在马大师那里实属寻常。《硅谷钢铁侠：埃隆·马斯克的冒险人生》这本书里，就记载了马斯克对于情感交往的看法：

我打算把更多时间用在交往上,我得找个伴侣,这也是我要增加时间的原因。我估计大概需要五到十个小时,女性每周需要多少时间被重视呢,也许十小时?这算是基本要求吗,我搞不清楚。

岁月如同海绵中的水，总能被挤出空隙，即便是声称分身乏术的马斯克，在今年五月，也迎来了他与现任伴侣Grimes所诞下的第六位后代，这个消息令人感到意外。

他创建了三家企业，结过两位妻子，交往过多位女友，育有六个子女，却还对外表示“本人实际上从未研读过任何关于时间安排的书籍”，马斯克确实非常谦逊

比马斯克更善于利用时间的，或许只有世界首富兼亚马逊掌门人贝佐斯了。范主指出，他在时间规划上显得更为不慌不忙。

杰夫·贝索斯的睡眠时长较埃隆·马斯克要多出整整两个小时，这个时长是马化腾的两倍，他习惯早睡早起，确保自己每天能获得八小时的休息时间，并且他极力避免在晚上十点之前召开会议，从不以拼命工作为荣，即便如此，他依然成功登上了全球首富的宝座。

杰夫·贝佐斯的卓越，不仅表现在职业领域，他在个人空闲时，还与朋友的配偶桑切斯发生了婚外情。

《National Enquirer》披露，贝佐斯与桑切斯漫游美国五个州，行程达四万英里，他们搭乘私人飞机、豪华加长车、直升机，一同进行徒步活动，下榻五星级酒店，在隐秘住所共度夜晚。

二零一九年，贝佐斯与相恋二十五载的麦肯齐解除了婚姻关系。麦肯齐将两人名下股份的百分之七十五，以及自己那百分之二十五股份的表决权，悉数转让给贝佐斯，仅保留四分之一的股票。这究竟是麦肯齐胸襟开阔，抑或是贝佐斯手段高明？

像贝佐斯那样，既能在事业与家庭间找到平衡，又能保证充足睡眠，还身为首富，面对婚外情和离婚，能与前任和睦分手并相互祝福的，范主确实没见过第二个这样的人

真· 时间管理术

范主观察到商界成功人士，包括那些经验丰富的老前辈，以及兼顾爱情与事业的人士，他们之中有几个时间运用的小窍门。

避免决策疲劳

康奈尔大学相关学者推测，寻常成年人每日会执行大约三万五千个涉及精神集中的选择。而成就卓著者会在日常生活中，着力裁减非必要的决断，以免耗费精神。乔布斯始终如一的高领衫和扎克伯格成批的Brunello Cucinelli T恤，均从某个角度缓解了抉择带来的疲惫感。

选择高效的工作方式

每位擅长掌控时间的人，都摸索出了提升工作效能的方法。杰夫·贝索斯广为人知的做法是“两个披萨”原则，他判定参会者过多会导致会议成效下滑，因此他舍弃那些参与者多到“两个披萨都供不应求”的集会。

英国富豪理查德·布兰森作为维珍集团的开创者，每天清晨都有固定习惯，那就是浏览社交平台。他会准时查看Facebook、Twitter、LinkedIn和Instagram，掌握最新资讯。完成这一系列操作后，他就能集中精力做其他事情，不必再耗费时间在社交网络上。

把吃饭的时间省出来

专业人士在工作日，通常不会把很多时间花在用餐上，除非因为工作需要，必须去高档饭馆，比尔·盖茨却偏爱芝士汉堡。

饮食要力求简化，进食速度要加快，毕竟只是初级阶段，还有可能做到无需进食，以便节省更多工作时间，成为更高层次的人士。马斯克曾经提出过，他期望能找到一种无需端坐就能摄取充足营养的途径。

保持良好的睡眠

各位精英们难道全天候不休息吗？某睡眠评估平台曾编制一份报告，里面记录了商界、政界、演艺圈等众多领域杰出人物的睡眠习惯。通常情况下，商界成功人士有六至七个小时的睡眠时长。比如库克，他凌晨三点就醒来，但入睡时间也比常人早得多。

能够同时享有充足睡眠与高质量睡眠的人其实并不多，范主提醒一般大众务必三思而后行