职场礼仪要内外兼修，这些仪态举止和宴请礼仪你得知道

告诉大家的职场锦囊谈到，职场礼仪修养是我们需要进行内外兼修的，所以当步入职场时，我们不但要留意外在形象，而且更要培育内在气质修养，以此形成良好的职场礼仪修养 。如此一来，我们才能够更出色地向别人展现自己 。

(一)仪态举止

谈话期间的姿势要求，在进行交谈之时，首先彼此双方要做到互相正视对方，同时互相倾听对方讲话内容，绝对不可以出现眼睛看向别处，比如说东张西望，或者去看书看报这种行为，也不能脸上呈现出疲倦的神情，更不可以接连不断地打出哈欠。不然的话，就势必会给他人一种心不在焉，进而还有傲慢无理等一系列不礼貌的印象。

2、站姿要求，站立的时候，不能歪脖，倾斜腰部，弯曲腿部之类，在一些正式场合，不适合把手插在裤袋里，或者交叉在胸前，更不要下意识地去做一些小动作，那样做，不但会显得拘谨，给人一种缺乏自信的感觉，而且还会有失仪态的庄重。

3、坐姿方面，端庄优美的那种坐，会给人带来文雅、稳重、自然又大方的美感。，正确的坐姿状态应该这样：腰背要挺直，肩需要放松。女性的话，应使两膝并拢。至于男性，膝部可以分开一些，然而不要过大，一般而言不超过肩宽。双手要自然放置在膝盖上或者椅子扶手上。

4、走姿方面，“行如风”乃是运用风行水上这种表述，去形容轻快自然的那种步态。对于正确的走姿而言，首先要做到轻而稳，其次胸部得挺直，再者头部要抬起，然后肩部需放松，接着两眼要保持平视，随后面部要带着微笑，最后是自然地摆臂。

(二)宴请礼仪

有些商务性质的工作餐是没办法规避的，并且于某些餐厅得遵循相当严格戒律。因而在这一领域您理应拥有些许基础常识，持有恰当举止以及饮食方法，以防露怯或令客人陷入难堪 。

要是主人给你夹菜，得说“谢谢”，吃东西的时候得文雅，闭上嘴，细细嚼，慢慢咽，别发出声音儿，也别呕嘴，嘴里有食物的时候，千万别讲话，剔牙的时候，要用手或者餐巾遮住口，当主人起身祝酒的时候，应该暂停用餐，留意倾听，碰杯的时候，主人跟主宾先碰，人多的时候可以同时举杯示意，不一定非得碰杯，喝酒别超过量，可以敬酒，但是别硬劝逼人喝。

(三)会议礼仪

(1)发放会议通知时应阐明目的。

(2)拟发好会议通知。

(3)安排好会场。

(4)开会的时间宜紧凑。

对于职场礼仪修养，懂得一些是绝对必要的，刚开始之时，或许你难以熟练将其运用，然而务必时刻留意这些礼仪，唯有塑造出良好的职场礼仪，方可彰显出你的品质修养，才可帮你博得他人的赞誉 。