人际交往的定义、心理因素及对大学生的重要作用解析

一、人际交往的定义及其心理因素

人际交往又叫人际关系，是人与人心理方面的关系。人际交往体现为人与人的心理距离，反映人们寻求需求满足的心理状态。从动态角度看，人际交往指人与人一切直接或间接的相互作用，且都在信息沟通与物质交换范围内。从静态角度讲，是人与人通过动态相互作用形成的情感联系据估算 大学生每天除去睡眠 其余时间约七成用于人际交往 有人剖析成功人士 得出结论 八成五成功人士与良好人际关系相关 所以 人际交往对大学生作用重大

人际交往的心理因素涵盖认知、动机、情感、态度与行为等方面。认知是个体对于人际关系的知觉状况，它是人际关系的前提条件。人与人展开交往，首先是从感知、识别、理解起步的。倘若彼此之间不相识、不相知，那就无法建立起人际关系。认知涵盖个体对自己与他人关系的了解和把握。认知还包括个体对他人与自己关系的了解和把握。认知能让个体在交往里更好地调节与他人的关系。认知能让个体在交往中有针对性地调节与他人的关系。动机在人际关系里有引发功能。动机在人际关系里有指向功能。动机在人际关系里有强化功能。人与人交往总是源于某种需要。人与人交往总是源于某种愿望。人与人交往总是源于某种诱因。情感是人际关系里重要的调节因素。人们在交往时，总会伴随一定情感体验，像满意或不满意、喜爱或厌恶等。人们依据自身情感体验不断调整人际关系。情感直接关系到交往双方情感需要的满足程度，也就是心理距离。可以讲，情感是人际关系中最重要的部分，常被视作判断人际关系状态的决定性指标态度是人际交往里的重要变量。人们每时每刻都在表现某种态度。态度会直接影响人际关系的建立。态度会直接影响人际关系的形成。态度会直接影响人际关系的发展。比如态度与偏见、歧视相关。这直接影响着人们的人际交往。

二、人际关系的重要意义

人的成长与人际关系密切相关。人的发展与人际关系密切相关。人的成功与人际关系密切相关。人的幸福与人际关系密切相关。没有人与人的关系就没有生活基础。对任何人来说正常人际交往是心理正常发展的必要前提。对任何人来说良好人际关系是个性保持健康的必要前提。对任何人来说良好人际关系是生活具有幸福感的必要前提

1．交往与个性发展

心理学研究结果显示，儿童和其照看者之间，通过积极交往形成稳定亲密关系。这是儿童心理乃至身体正常发展不可或缺的条件。同时，若儿童缺少与成人的正常交往，以及由此建立的亲密关系，不仅性格发展会有问题，智力也会出现明显障碍。

交往是个性发展和人格健全的必经之路。个体只有跟其他个体产生联系，才有可能学习社会知识、技能与文化，进而取得社会生活的资格。若离开社会交往环境，离开与他人合作，个体就无法成为合格社会人。狼孩失去了与他人交往的最佳时期。狼孩失去了作为“人”成长的环境。所以即便后来被发现。狼孩也很难成为正常的“人”了。人有交往的需要。人有合群的倾向。人生在世。必须与他人、社会交流信息。必须与他人、社会沟通情感。困难时刻，他人一句温暖话语。会让你倍感亲切。一个真诚关怀，会令你获得慰藉。成功之时，与他人分享快乐。会使你感到开心。分享喜悦，亦会让你畅快。

2．交往与心理健康

新精神分析学家霍妮觉得，神经症展现出人际关系的紊乱。人类心理出现病态，主要源于人际关系的失调。换言之，人际关系紧张的人，事业会遭遇阻碍。并且，其心情不好，会陷入极大痛苦里。

研究显示倘若一个人长时间缺少和他人的积极往来缺少稳定的良好人际关系那这个人通常会有明显的性格缺陷在心理健康教育实践中我们也留意到绝大多数大学生的心理危机和缺少正常人际交往及良好人际关系相关在同宿舍里同伴间的心理交往状况往往决定一个大学生是否对大学生活感到满意生活在人际关系不友好、不合作、不融洽宿舍的大学生，常表现出压抑、敏感、自我防卫、难以合作的特点，情绪满意程度低。生活在融洽宿舍的大学生，主流特点是欢乐、注重学习与成就、乐于与人交往和帮助别人。可见，人的心态与性格状况，直接受与他人交往及关系状况的影响。

心理学家曾从不同角度做过大量研究。结果表明，健康的个性总是与健康的人际交往相伴随。心理健康水平越高，与别人的交往就越积极。这种交往越符合社会的期望。与别人的关系也越深刻。心理学家奥尔波特发现，个性成熟的人，与他人交往良好且关系融洽。他们能很好地理解别人，容忍别人的不足与缺陷，会对别人表示同情，具备给人温暖、关怀、亲密和爱的能力。人本主义心理学家亚伯拉罕?马斯洛发现，高水平的“自我实现者”，对别人怀有更强烈、更深刻的友谊以及更崇高的爱。

还有研究结果表明，那些心理健康水平高的优秀者，往往出自人际关系良好的家庭。这从侧面提供了佐证，即人际交往状况会影响个体心理健康。

3．交往与成才

大学时期是迈向成人的关键阶段。大学期间是面临各类复杂人际关系的时段。大学生在这一时期的交往经验会对其日后成长产生重要作用。

21世纪是人才竞争的时代 对于事业成功的佼佼者而言 若想在人才竞争中脱颖而出 靠的不只是出众才华 更在于有良好的适应社会生活能力 以及良好的人际协调能力 在科技时代日新月异的当下 知识更新换代极为频繁 每个人都需要不断补充与更新知识单个人能力有限。光靠书本知识难以适应社会发展实际需求。积极的人际沟通与交往是获取新知识的有效途径。“独学而无友，孤陋而寡闻”。青年大学生思想活跃、成就动机强。但因社会经验不足、知识有局限。他们看问题难免会出现偏差。所以大学生相互间畅所欲言、交流信息，会让他们在思想碰撞里产生新火花，增加他们对事业、人生、成功的积极看法。纵览科学发展历程，不难发觉科学家相互合作很可能出现科学奇迹。控制论之父维纳在建立控制论初期曾组织科学方法讨论班，参与的人有数学家、物理学家、工程师、医生等共同提高